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Un estilo de vida desprovisto de actividad física generalmente se describe como sedentario, como por ejemplo en este artículo de Wikipedia sobre Estilo de vida sedentario.
¿Qué sucede cuando no hay actividad física ni ejercicio??
No realizar suficiente actividad física puede provocar enfermedades cardíacas, incluso en personas que no tienen otros factores de riesgo. También puede aumentar la probabilidad de desarrollar otros factores de riesgo de enfermedades cardíacas, como obesidad, presión arterial alta, colesterol alto en sangre y diabetes tipo 2.
Algunas personas no hacen ejercicio?
Tiempo. La razón más común que dan las personas para no hacer ejercicio es que simplemente no tienen tiempo para hacerlo. Ya sea debido al trabajo, la familia, los niños o una combinación de estos, puede decir que el ejercicio simplemente no encaja en su apretada agenda. ... Programe un tiempo cada día para hacer ejercicio.
