Dolor en la mano derecha del clarinete

Los jugadores de clarinete sostienen su instrumento de aproximadamente 2 libras en el pulgar de la mano derecha, lo que resulta en una carga estática acumulativa del brazo. Esta postura, a su vez, puede causar incomodidad y, en algunos casos, evolucionar hacia lesiones debilitantes por uso excesivo y dolor en la extremidad superior derecha.

1. ¿Qué significa cuando sigues lastimando tu mano derecha??
2. ¿Cómo soluciono el dolor de mi mano derecha??

¿Qué significa cuando sigues lastimando tu mano derecha??

La artritis (la inflamación de una o más articulaciones) es la principal causa de dolor en las manos. Puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero es particularmente común en las manos y la muñeca. Hay más de 100 tipos diferentes de artritis, pero los más comunes son la osteoartritis y la artritis reumatoide.

¿Cómo soluciono el dolor de mi mano derecha??

Manejo de los síntomas

1. Evite las tareas que empeoran el dolor. Trate de evitar las tareas que le causan dolor o lo empeoran. ...
2. Medicamentos para reducir el dolor. Estos incluyen analgésicos como el paracetamol y medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno. ...
3. Hielo y calor. ...
4. Usar férulas. ...
5. Manteniendo tus manos y muñecas en movimiento.