Banda de resistencia de la máquina de remo de bricolaje

1. ¿Puedes usar bandas de resistencia como máquina de remo??

¿Puedes usar bandas de resistencia como máquina de remo??

Remar con una banda te ayudará a apuntar a los mismos músculos de la parte superior del cuerpo, incluidos los brazos, la espalda y el tronco. Y puede hacer que remar sea más desafiante simplemente aumentando el nivel de resistencia de su banda. ... Por último, cuando pones estos ejercicios en una estructura HIIT, también recreas los beneficios cardiovasculares de la máquina de remo.