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¿Por qué tocar la guitarra me duele la espalda??
La mayoría de los problemas de dolor de espalda se deben a que está sentado en una mala postura durante períodos de tiempo prolongados o excesivos. Una forma sencilla de reducir los problemas, incluso mientras practicas tus técnicas, es tomar un descanso de vez en cuando.
¿Cómo puedo aliviar el dolor de tocar la guitarra??
Cómo tratar los dedos adoloridos
- Aplique una compresa fría para aliviar el dolor y la hinchazón.
- Tome un analgésico suave, como ibuprofeno (Advil), para el dolor muscular o articular.
- Aplique un ungüento anestésico para aliviar las molestias entre sesiones.
- Remoje las yemas de los dedos lesionados en vinagre de sidra de manzana entre sesiones para promover la curación.
