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Tire de cada dedo hacia atrás lo más que pueda sin sentirse incómodo y manténgalo durante unos diez segundos. 2. Para las muñecas, presione ambas manos juntas y manténgalas al nivel del pecho. Luego, comience a mover los codos hacia arriba y hacia abajo con las manos aún juntas para que su muñeca se ejercite bien.
¿Cómo puedo hacer que mis manos sean más flexibles para la guitarra??
Gire lentamente los dedos hacia el pecho tanto como pueda. Luego, rótelos para que apunten lejos de su cuerpo. Haga esto durante uno o dos minutos cada día. Esto mantendrá tus muñecas y manos bien estiradas, lo que te ayudará a desarrollar tu resistencia al tocar la guitarra.
