Cómo levantar la laringe

Por ejemplo, se le puede pedir que:

1. Maniobra de Mendelsohn. Empezar a tragar. Use los músculos de la garganta para detener la nuez de Adán, también conocida como laringe o laringe, en su punto más alto durante un par de segundos. ...
2. Ejercicio de falsete. Use su voz para subir la escala de tono lo más alto que pueda, a una voz aguda y chillona.

1. ¿Cómo puedo aumentar mi nuez de Adán??
2. ¿Puedes sentir tu laringe??

¿Cómo puedo aumentar mi nuez de Adán??

Coloque los dedos sobre la nuez de Adán (el área dura hasta la mitad de la parte frontal de su cuello) y trague su saliva. Sienta cómo la nuez de Adán (parte de la laringe o laringe) se mueve hacia arriba y luego hacia abajo. Para hacer este ejercicio, mantenga la nuez de Adán elevada durante aproximadamente 2-5 segundos cada vez. Repite de 10 a 15 veces.

¿Puedes sentir tu laringe??

La laringe es el bulto que puede ver o sentir en la parte delantera de su cuello.