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- estresado / strest / (adj) Podemos sentirnos estresados. ...
- (algo) enfatiza (uno) fuera. ¿Qué te está estresando?? ...
- (estar) quemado / quemado. ...
- mucho en la mente (de uno). ...
- mucho / demasiado en el plato de (uno). ...
- (estar) bajo presión + hacer (algo) ...
- (estar) debajo de la bomba. ...
- (para) quemar la vela en ambos extremos.
- Qué decir cuando estás estresado?
- ¿Cuál es el modismo para relajarse??
- ¿Cuáles son algunos modismos populares?
- ¿Cómo dices que estás estresado??
Qué decir cuando estás estresado?
Reconoce el estrés
Es importante hacer que la persona estresada se sienta "vista y escuchada", dice Webb. "Di algo como, 'Noté que estabas trabajando hasta tarde anoche, y no era la primera vez. Cómo van las cosas? '”Luego, después de que su colega recita el catálogo habitual de presiones,“ diga:' Eso debe ser difícil.
¿Cuál es el modismo para relajarse??
Tómese un respiro: deje de hacer lo que esté haciendo por un tiempo breve y descanse: ha estado trabajando durante 4 horas. Toma un respiro! Tome un respiro, haga una pausa y descanse: ha estado trabajando durante 4 horas. Tomar un respiro.
¿Cuáles son algunos modismos populares?
Los modismos más comunes en inglés
| Idioma | Sentido |
|---|---|
| Una bendición disfrazada | algo bueno que parecía malo al principio |
| Una moneda de diez centavos la docena | Algo común |
| Irse por las ramas | Evite decir lo que quiere decir, generalmente porque es incómodo |
| Mejor tarde que nunca | Mejor llegar tarde que no venir |
¿Cómo dices que estás estresado??
Algunas de las señales psicológicas y emocionales de que está estresado incluyen:
- Depresión o ansiedad.
- Ira, irritabilidad o inquietud.
- Sentirse abrumado, desmotivado o desenfocado.
- Dificultad para dormir o dormir demasiado.
- Pensamientos acelerados o preocupación constante.
- Problemas con la memoria o la concentración.
- Tomando malas decisiones.
