Ejercicios de memoria de los músculos del piano

1. ¿Cómo puedo mejorar la memoria de los músculos de mi piano??
2. ¿La memoria muscular es mala para el piano??
3. ¿Cuánto tiempo se tarda en entrenar la memoria muscular??

¿Cómo puedo mejorar la memoria de los músculos de mi piano??

Asegúrate de practicar correctamente y de no enseñar a tus músculos recuerdos que serán difíciles de UN-aprender. Practicar dos veces al día y con intervalos más cortos entre sesiones de práctica, aumenta en gran medida su memoria muscular! Una vez que tenga algo de competencia, perfeccione esa habilidad recién aprendida en un entorno aleatorio.

¿La memoria muscular es mala para el piano??

La memoria muscular puede quedarse contigo durante mucho tiempo. Como dice la vieja frase, "es como andar en bicicleta", por lo que recuperarás la memoria muscular más rápido que si estuvieras empezando desde cero. De hecho, los pianistas expertos utilizan su red motora menos que los pianistas inexpertos cuando se trata de movimientos complejos de las manos.

¿Cuánto tiempo se tarda en entrenar la memoria muscular??

Si le preguntas a Malcolm Gladwell, se necesitan aproximadamente 10,000 horas para dominar una habilidad. Sin embargo, es probable que se requiera mucho menos tiempo que eso para aprovechar los beneficios de la memoria muscular para el entrenamiento de la hipertrofia. La investigación sugiere que 2 a 4 semanas de entrenamiento de fuerza inducen adaptaciones neurológicas (1,2,3).