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- ¿Qué causa la ansiedad por la interpretación musical??
- ¿Cómo detengo la ansiedad por el desempeño en la música??
- ¿Qué es la psicología de la ansiedad por el desempeño??
- ¿Cuántos músicos sufren de ansiedad por la interpretación musical??
¿Qué causa la ansiedad por la interpretación musical??
La ansiedad por la interpretación musical (MPA) es un fenómeno complejo causado por la interacción de muchos factores, incluida la genética, los estímulos ambientales y la experiencia, las emociones, las cogniciones y los comportamientos del individuo (Kenny, 2011).
¿Cómo detengo la ansiedad por el desempeño en la música??
Los betabloqueantes como Inderal (propranolol) tomados antes de una función reducen los síntomas de ansiedad como aumento de la frecuencia cardíaca, temblores y sudoración. Además de los betabloqueantes, las benzodiazepinas y los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) pueden ser útiles para controlar la ansiedad por la interpretación musical.
¿Qué es la psicología de la ansiedad por el desempeño??
La ansiedad por el desempeño es el miedo a la capacidad de uno para realizar una tarea específica. Las personas que experimentan ansiedad por el desempeño pueden preocuparse por fallar en una tarea incluso antes de que haya comenzado. Pueden creer que el fracaso resultará en humillación o rechazo.
¿Cuántos músicos sufren de ansiedad por la interpretación musical??
Se estima que entre el 15% y el 50% de los músicos sufren de ansiedad en la interpretación musical (MPA) lo suficientemente grave como para interferir con la calidad de sus interpretaciones (Kenny, 2011).
