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- ¿Qué es una relación de movimiento??
- ¿Cuáles son los 3 movimientos principales??
- Que hace el movimiento?
¿Qué es una relación de movimiento??
Desarrollamos un taller llamado Relación en Movimiento, en el que las personas en las relaciones, que van desde compañeros de vida hasta relaciones románticas recién formadas, son dirigidas a través de ejercicios de improvisación de contacto. Se invita a los participantes a asumir roles claros, como líder o seguidor, y luego se les pide que cambien de roles.
¿Cuáles son los 3 movimientos principales??
Hay tres categorías principales de movimientos corporales fundamentales: Locomotor. No locomotor. Manipulativo.
Que hace el movimiento?
El movimiento también aumenta la energía, reduce el estrés y calma la mente y el cuerpo. Las investigaciones muestran que el ejercicio puede estimular la producción de sustancias químicas cerebrales norepinefrina y dopamina, que energizan y elevan el estado de ánimo (Chaouloff, 1989).
