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- ¿Puedes mover tu dedo anular de forma independiente??
- ¿Por qué el dedo anular es tan débil??
- ¿Cómo entrenas tu dedo anular??
¿Puedes mover tu dedo anular de forma independiente??
Desafortunadamente para los dedos anular y medio, no tienen flexores o extensores independientes. ... Debido a que los nervios del dedo anular y meñique están entrelazados, se vuelve más difícil mover cada uno de estos dedos por separado. Lo mismo sucede entre el dedo anular y el dedo medio.
¿Por qué el dedo anular es tan débil??
El dedo anular podría considerarse débil debido a esta prueba popular: coloque la palma de la mano sobre una mesa y luego meta todos los dedos para cerrar el puño. ... Esto no se debe a la debilidad en sí, el dedo anular está unido a los dedos que lo rodean con tendones que limitan su movimiento. Es el dedo más dependiente.
¿Cómo entrenas tu dedo anular??
Presione la almohadilla con el dedo anular. Manténgalo presionado durante 2 segundos antes de soltarlo. Repita el movimiento de empuje durante 1 minuto antes de descansar el dedo. Aumente gradualmente la cantidad de tiempo que ejercita su dedo anular.
