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Hablar en voz alta o en exceso puede hacer que estos músculos se cansen. Algunas personas luego caen en el hábito poco saludable de abusar de los músculos del cuello para "empujar" la voz. Estos pequeños músculos no pueden realizar de manera completa y constante el trabajo de los músculos grandes del abdomen y las áreas de las costillas.
- ¿Por qué mi voz se cansa después de hablar??
- ¿Cómo suena la fatiga vocal??
- ¿Es normal la fatiga vocal??
- ¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de la fatiga vocal??
¿Por qué mi voz se cansa después de hablar??
La fatiga vocal puede resultar del uso excesivo de la voz. A menudo vemos esto en usuarios profesionales de voz, como profesores, cantantes y empleados de centros de llamadas. Al igual que sus piernas pueden cansarse de correr, su voz puede cansarse cuando la usa durante mucho tiempo.
¿Cómo suena la fatiga vocal??
Los síntomas de fatiga vocal pueden incluir: ronquera; cambio en la sensación laríngea (opresión, dolor en los músculos del cuello); mayor esfuerzo vocal para producir sonido; pérdida de control dinámico (generalmente suave se vuelve más difícil); y los inicios vocales se descoordinan.
¿Es normal la fatiga vocal??
La fatiga vocal puede deberse a muchas causas, pero cuando las cuerdas vocales parecen normales, la fatiga se debe con mayor frecuencia a disfonía por tensión muscular (MTD). MTD es el uso inadecuado de los músculos laríngeos y extrínsecos de la laringe y el cuello.
¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de la fatiga vocal??
La recuperación a corto plazo fue evidente con un 90% de recuperación en 4-6 horas y una recuperación completa a las 12-18 horas.
