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¿Qué puede afectar mi salud mental??
- Factores biológicos, como genes o química cerebral.
- Experiencias de la vida, como traumas o abusos.
- Antecedentes familiares de problemas de salud mental.
- Su estilo de vida, como dieta, actividad física y consumo de sustancias.
- ¿Qué factores afectan la salud mental??
- ¿Qué puede afectar la salud mental y emocional??
- ¿Cuáles son los 3 factores que causan enfermedades mentales??
¿Qué factores afectan la salud mental??
Por ejemplo, los siguientes factores podrían potencialmente resultar en un período de mala salud mental:
- abuso, trauma o negligencia infantil.
- aislamiento social o soledad.
- experimentando discriminación y estigma.
- desventaja social, pobreza o deuda.
- duelo (perder a alguien cercano a ti)
- estrés severo o prolongado.
¿Qué puede afectar la salud mental y emocional??
La depresión, la ansiedad, el estrés, la mala imagen corporal, el dolor, la pérdida, un cambio importante en su vida, como convertirse en un nuevo padre, pueden afectar su salud mental y emocional y su vida cotidiana. A veces es difícil saber si lo que está experimentando es depresión o tristeza, preocupación o ansiedad.
¿Cuáles son los 3 factores que causan enfermedades mentales??
Se desconoce la causa exacta de la mayoría de los trastornos mentales, pero las investigaciones sugieren que podría estar involucrada una combinación de factores, que incluyen la herencia, la biología, el trauma psicológico y el estrés ambiental.
